Medische trainingstherapie

Medische trainingstherapie is een therapie waarbij op een verantwoorde manier wordt gewerkt aan het houdings- en bewegingsapparaat. Het accent hierbij ligt op de functionele training, dit wil zeggen, dat er wordt geoefend in bewegingspatronen die bekend zijn voor het lichaam. Belangrijk is om spieren te trainen in deze ‘totaal patronen’, die zoveel mogelijk gelijk zijn aan normale, natuurlijke bewegingen. Door dit doelgerichte trainen van de juiste spieren is de medische trainingstherapie geschikt om een teveel aan beweging te stabiliseren.

Het einddoel is een optimaal functieherstel, waarbij zoveel mogelijk dagelijkse activiteiten weer uitgevoerd kunnen worden. Goed functioneren is mogelijk als er een evenwicht is tussen de belastbaarheid en de dagelijkse belasting van bijvoorbeeld werk en sport. Met de medisch trainingstherapie kunnen klachten die te maken hebben met houding en beweging worden verholpen.