Maak nu uw afspraak bij NXT Fysio
- Beoordeeld met gemiddeld een 9
- Alle specialiteiten onder 1 dak
- Ook 's avonds en op zaterdag
- Contract met alle verzekeraars
Eerste afspraak kan vaak al binnen 24 uur gepland worden
GLI - Individuele trajecten
Gewoon weer letterlijk en figuurlijk; lekkerder in je vel zitten?
Bij NXT Health begeleiden we je graag hierbij. In een één-op-één traject gaan we met jou op zoek naar verbeterpunten binnen jouw leefstijl. Geven meer inzicht in je dagelijkse patronen en gewoontes, welke zijn nog nuttig zijn en welke zou je kunnen veranderen? Wat is of wordt je persoonlijke doel of uitdaging? Samen gaan we ervoor. Met als ultieme doel, volhouden!
Door dit traject vind jij jouw balans weer terug. En de energie van het leven.
Je bent van harte welkom voor een (kosteloos en vrijblijvend) kennismakingsgesprek. Dit kan persoonlijk of telefonisch. Is er de match om samen dit traject aan te gaan. Ben je er klaar voor?! Dan coachen wij jou om je persoonlijke doelen te bereiken.
Hoe ziet het individuele leefstijl traject eruit?
Enthousiast na het kennismakingsgesprek? Dan volgt de intake. We brengen je beginsituatie in kaart; maken doelen. Wat belemmert je? Wat doe je nu aan beweging, activiteitenniveau (eventueel ondersteund met een activiteit meter) doen een lichaamsanalyse (gewicht, BMI, vetpercentage en mogelijk glucose/cholesterol meting). Er zijn 4 pakketten om mee te starten.
|
Programma |
NXT Step |
NXT Life |
NXT Health
|
Personal Step
|
| Kennismakings- gesprek |
Telefonisch of in de praktijk (15 min) | Telefonisch of in de praktijk (15 min) | Telefonisch of in de praktijk (15 min) | Telefonisch of in de praktijk (15 min) |
|
Wat gaan we doen?
|
Onderwerpen die aan bod komen: voeding, bewegen en slaap en ontspannen.
|
Onderwerpen die aan bod komen: voeding, bewegen en slaap en ontspannen.
Uitgebreid tov NXT step 3 meeting: Preventieplan, gedragsveranderingen, evaluatie van lichaamsverandering
|
Onderwerpen die aan bod komen: voeding, bewegen en slaap en ontspannen.
Uitgebreid tov NXT step 3 meeting: Preventieplan, gedragsveranderingen, evaluatie van lichaamsverandering
Uitgebreid tov NXT Life: uitgebreide slaapanalyse, voedingsanalyse Bewegingsanalyse. |
Programma en inhoud in overleg
|
| Duur in maanden |
3 maanden |
6 maanden |
12 maanden |
Voor dit traject ontvang je een offerte op maat. |
|
Kosten per maand |
€ 125,00 |
€ 100,00 |
€ 75,00 |
|
|
Optioneel: |
€ 38,50 |
€ 38,50 |
€ 38,50 |
|
| Borg Fithorloge | € 50,00 | € 50,00 | € 50,00 | € 50,00 |
Wat vragen wij van jou?
- De wil om jezelf te overwinnen!
- Een ruimdenkende en open houding. Waar kom ik vandaan en waar gaan we naar toe?
- Toewijding aan verandering: We willen alles er alles aan doen om je te helpen, maar je moet het toch zelf doen (met hulp van ons).
- Verantwoording voor je gedrag: Je hebt het uiteindelijk zelf gedaan!
Samen aan de slag
Wil je meer informatie? Ben je benieuwd of dit programma bij je past? Of wil jij samen met onze leefstijlcoach aan de slag?
Stuur een mail naar info@nxtfysio.nl of bel naar 088 – 26 26 000.