Maak nu uw afspraak bij NXT Fysio
- Beoordeeld met gemiddeld een 9
- Alle specialiteiten onder 1 dak
- Ook 's avonds en op zaterdag
- Contract met alle verzekeraars
Eerste afspraak kan vaak al binnen 24 uur gepland worden
GLI - Gecombineerde Leefstijl Interventie
Samen aan de slag aan een gezonde leefstijl!
Ook bij NXT Fysio
Je hebt overgewicht en je wilt gezonder leven. Maar hoe pak je dat aan? Je kunt meedoen aan de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI), met persoonlijke begeleiding én groepsbijeenkomsten. Dat werkt, als je écht gemotiveerd bent. Samen met een leefstijlcoach wordt er gekeken naar o.a. jouw beweeg-, voeding, slaap- en herstelgedrag. Een intensief tweejarig traject waarbij we samen gaan werken naar nieuw gezond gedrag, een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl wordt geassocieerd met vitaliteit en heeft een gunstige invloed op chronische aandoeningen zoals diabetes, artrose en hart- en vaatziekten.
Wat is de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)?
Een gecombineerde leefstijlinterventie is gericht op het verminderen van overgewicht en op een gezondere leefstijl bij volwassenen. Dit wordt aangepakt met een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en gedragsverandering. Jij maakt je eigen leefstijlkeuzes, waarbij je ondersteund wordt door een leefstijlcoach en de andere mensen in de groep. Een gezonde leefstijl bereiken en behouden. Onze opgeleide Leefstijlcoaches gaan graag samen met u aan de slag.
