Home | Beweegprogramma's | Sporten onder begeleiding

Sporten onder begeleiding

Beweegprogramma’s en medisch fitness
Bewegen in een kleine groep, onder begeleiding van een fysiotherapeut. 

U wilt sporten maar wel op een verantwoorde manier? 
Vindt u het prettig om onder deskundige begeleiding te bewegen? 
Dan is sporten onder begeleiding iets voor u. 

Wij bieden in onze groepen een vorm van actief bezig zijn, voor iedereen die zijn of haar conditie op peil wil houden.  De beweegprogramma’s zijn bedoeld voor iedereen die graag onder deskundige begeleiding wil trainen met een minimaal risico op blessures. De programma’s zijn niet alleen gericht op mensen met lichamelijke klachten, minder validen en mensen met een chronische aandoening, maar ook op gezonde deelnemers.

Fitness en beweegprogramma’s zijn binnen onze praktijk altijd onder begeleiding. Deelname is mogelijk voor een brede doelgroep en u ontvangt advies op maat. U sport in een vaste kleine groep onder begeleiding van een fysiotherapeut met kennis van het houdings- en bewegingsapparaat. De lessen duren 60 minuten. We proberen zoveel als mogelijk doelgroepgericht in te delen. Op diverse momenten per week wordt er gesport onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Tijdens de eerste les zal er extra aandacht zijn voor een medische intake. De doelen worden vastgesteld, blessures worden geanalyseerd, de gezondheid wordt in kaart gebracht en door middel van fysieke testen bepalen we de uitgangspunten voor een persoonlijk trainingsschema.
Aspecten als coördinatie, snelheid, lenigheid, beweeglijkheid, spierkracht en uithoudingsvermogen worden in de training betrokken. Er wordt sport functioneel en sport specifiek getraind. Met regelmaat zal de therapeut met u uw doelen evalueren en waar nodig bijsturen. Er wordt dan objectief en subjectief bekeken en gemeten welke vorderingen u heeft gemaakt. Afhankelijk van de vorderingen worden uw persoonlijke doelen en uw trainingsschema aangepast.

Tarieven 2019 Prijs incl. 9% BTW Prijs per jaar
Betaling per maand € 37,50 € 450,-
Betaling per kwartaal € 97,50 € 390,-
Betaling per jaar € 350,- € 350,-

 

Tarief KBO-leden Prijs incl. 9% BTW Prijs per jaar
Betaling per maand € 37,50 € 450,-
Betaling per kwartaal € 94,- € 376,-
Betaling per jaar € 335,- € 335,-

 

Tarieven gelden voor één keer per week sporten onder begeleiding. Indien u zich opgeeft voor minimaal één kwartaal rekenen we geen extra kosten voor de medische intake. Anders zijn de kosten hiervoor € 55,-.